Mit Tanz und Pilates zur Bewegungsfreude, mehr Atemvolumen beim Treppensteigen und längerem Gehen, weniger Wassereinlagerungen und weniger Schmerzen.
Tolle Musik motiviert dich zum Tanzen, so wie es für dich möglich ist. Sanfte Bewegungen beim Pilates schonen deine Gelenke und bringen dich und deine Lymphe in Bewegung.
Online. Bei dir zu Hause in vertrauter Umgebung und doch motiviert in der Gruppe!
Datum: Sonntag 14.4.2024 - Mittwoch 26.6.2024, 19:00 - 19:30 Uhr
Dauer: 10x Sonntag (Tanz) und 10x Mittwoch (Pilates)
Kursleitung: Anja (Tanz) und Manuela (Pilates)
Du benötigst dafür: Yoga- oder Gymnastikmatte, einen Stuhl oder stabilen Hocker, Spaß und Motivation
120,00 €
Gesamtpreis2
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Datum | Kurs | Uhrzeit |
14.4.2024 | Tanz | 19:00 - 19:30 |
17.4.2024 | Pilates | 19:00 - 19:30 |
21.4.2024 | Tanz | 19:00 - 19:30 |
24.4.2024 | Pilates | 19:00 - 19:30 |
28.4.2024 | Tanz | 19:00 - 19:30 |
5.5. 2024 | Tanz | 19:00 - 19:30 |
8.5.2024 | Pilates | 19:00 - 19:30 |
12.5.2024 | Tanz | 19:00 - 19:30 |
15.5.2024 | Pilates | 19:00 - 19:30 |
22.5.2024 | Pilates | 19:00 - 19:30 |
26.5.2024 | Tanz | 19:00 - 19:30 |
29.5.2024 | Pilates | 19:00 - 19:30 |
2.6.2024 | Tanz | 19:00 - 19:30 |
5.6.2024 | Pilates | 19:00 - 19:30 |
9.6.2024 | Tanz | 19:00 - 19:30 |
12.6.2024 | Pilates | 19:00 - 19:30 |
16.6.2024 | Tanz | 19:00 - 19:30 |
19.6.2024 | Pilates | 19:00 - 19:30 |
23.6.2024 | Tanz | 19:00 - 19:30 |
26.6.2024 | Pilates | 19:00 - 19:30 |