Artikel mit dem Tag "#Gleichgewicht"



Die Harmonie der Doshas beginnt auf dem Teller
Deine Tages-Motivation · 05. Januar 2024
In der Welt des Ayurveda, einer uralten Lehre über Gesundheit und Wohlbefinden, entfaltet sich eine Reise zu einem vitaleren und freudvolleren Leben. Die Grundlage dieses Weges liegt im Verständnis der Doshas – Vata, Pitta und Kapha – als einzigartige Melodien im Konzert unseres Körpers. Die Botschaft führt uns zu einem bewussteren Umgang mit unserer Ernährung. Die Vielfalt und Farbenpracht auf unserem Teller werden zur Schlüsselmelodie, die uns zur Vitalität führt.